奇亚籽酸奶彩虹沙拉的做法,奇亚籽酸奶彩虹沙拉怎么做,奇亚籽水果沙拉,奇亚籽 沙拉,奇亚籽沙拉酱,奇亚籽酸奶冰淇淋

奇亚籽酸奶彩虹沙拉的做法步骤

1.准备食材：紫薯、麦片、奇亚籽、柚子、酸奶、香蕉。

2.将紫薯蒸熟后切丁、香蕉切片、牛油果切丁、鸡蛋去壳切块、柚子切碎。

3.将所有的食材依次放入碗内。

4.将奇亚籽倒入酸奶搅拌均匀后，撒在上面即可。

5.轻食的沙拉就做好了。